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La caída del cabello puede deberse a múltiples razones, como la herencia genética, la edad avanzada, problemas hormonales, una alimentación deficitaria, por anemia, embarazo y estrés. El tratamiento irá encaminado a mejorar la dieta y siempre debe acompañarse de la curación de toda dolencia en la boca como caries, abscesos dentales, piorrea, etc, pues repercute en todo el organismo.

En el caso de personas que han sufrido un gran trauma, cuya caída sería por estrés de origen psicológico, se aconseja tomar una planta con efectos relajantes, personalmente me encanta la melisa, son tres tazas al día (una cucharada sopera de la hierba seca, por cada taza) y no tiene efectos secundarios ni contraindicaciones.

En la dieta incluiremos alimentos ricos en:

- Vitamina A: leche entera, queso, pescado azul, yema de huevo, brécol, zanahoria, espinacas, pimiento rojo, albaricoques, boniato, calabaza y melón.

- Vitaminas del grupo B: cereales integrales, levadura de cerveza, guisantes, yogur natural, huevos y leche.

- Cinz y aceites grasos: ostras, mejillones, pipas de calabaza, carne magra, legumbres, levadura de cerveza, aceite de oliva, pan integral, sardinas, arenques, salmón, aceite de hígado de bacalao.

Además se debe incluir la toma de comprimidos de alfalfa, e infusiones o cápsulas de ortiga y cola de caballo.

Los cuidados deben orientarse hacia el interior, externamente se usarán champúes suaves, los mejores son los de los niños, evitar el uso de productos químicos como los de las permanentes y los tintes.

Fuente: Actos de Amor

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