9th May 2007

Remedios Naturales Para El Bajo Peso

Clasificado en Anorexia, Bajo peso |

El ser Delgado o estar por debajo del peso tal como estar por encima del peso, e s un término relativo, basado en el peso ideal dado por la contextura y el sexo de la persona. Una persona puede considerarse moderadamente por debajo del peso si pesa el 10% menos que el peso ideal y considerablemente debajo del peso si pesa el 20% menos.

Síntomas de bajo peso


Los pacientes se sienten fatigados, padecen de una pobre resistencia física y una baja resistencia alas infecciones.

Causas de bajo peso

Delgadez asociado con un consumo inadecuado de calorías

La delgadez asociada con un consumo inadecuado de calorías es un serio problema, especialmente en las personas jóvenes. Enfermedades como la tuberculosis, desórdenes respiratorios, neumonía, enfermedades circulatorias como las del corazón, hemorragias cerebrales, nephritis, fiebre típica, y cáncer son comunes entre ellos.

Nutrición inadecuada o malos hábitos al comer

La delgadez puede estar asociada con una nutrición inadecuada o una actividad física excesiva, o ambas. Los factores emocionales o malos hábitos alimenticios, tales como saltear comidas, comidas pequeñas, comer rápido, practicar inadecuado ejercicio puede también causarla.

Digestión inadecuada, desórdenes y disturbios metabólicos

Otros factor incluye una inadecuada digestión y absorción de comida producto de un patrón de comida para un metabolismo particular, disturbios metabólicos tales como tiroides, presencia de gusanos en el intestino, desórdenes en el hígado, diabetes, insomnio, constipación, y desórdenes sexuales pueden también generar delgadez.

Remedios caseros para el bajo peso

Tratamiento usando almizcle

El almizcle es uno de los más efectivos remedios para la delgadez. Si la curación por almizcle es llevada acabo correctamente, un rápido aumento de peso puede llevarse a cabo. Con este modo de tratamiento, sólo almizcle es tomado tres veces al día durante 40 días o más. Al principio, solamente 3 kg de almizcle es tomado diariamente durante tres días. La cantidad es aumentada por kilo diariamente hasta que sea suficiente para contrarrestar el hambre. Solamente las frutas más frescas y dulces son usadas para este tratamiento.

Tratamiento usando leche de mango

La cura por leche de mango es también un tratamiento ideal para la delgadez. Para este tipo de tratamiento, se deben seleccionar los mangos más dulces y maduros. Debe ser tomada tres veces al día – en la mañana, en la tarde y en la noche. -. Dos mangos de tamaño mediano deben ser tomados primeros seguidos de un vaso de leche. El mango es rico en azúcar pero deficiente en proteínas. Por otro lado, la leche de mango es rica en proteínas pero carente de azúcar. La carencia de uno está contrarrestada por la presencia en el otro. El mango entonces, debe combinarse con leche y una dieta exclusiva de leche de mango por al menos un mes, esto permitirá el incremento de la salud y se ganará peso.

Tratamiento usando leche

Una dieta exclusiva de leche para rápido aumento de peso ha sido puesta en actividad por algunos nutricionistas. Al principio del tratamiento, el paciente debe tomar por 3 días agua tibia y jugo de limón para limpiar el sistema. Luego, debe tomar un vaso de leche cada dos horas desde las 8 am hasta las 8 pm. En el primer día, debe tomar un vaso cada hora y medio al día siguiente, y un vaso cada hora al tercer día. Luego la cantidad de leche debe ser gradualmente incrementada, tomando cada media hora desde las 8am hasta las 8 pm, si esa cantidad es tolerada normalmente.

Tratamiento usando higos

Los higos son un excelente remedio para el incremento de peso en caso de delgadez. EL gran porcentaje de azúcar en esta fruta hace que sea una comida fuerte y grasosa. Se deben tomar tres higos secos en agua dos veces al día.

Tratamiento usando pasas

Las pasas son un buen alimento para aquellos que necesiten ganar peso. 30 gramos al día pueden ser tomados para este propósito.

Tratamiento usando nutrientes

Los nutrientes tales que ayudan a mantener los nervios relajados de suma importancia ya que el nerviosismo causa que los músculos se vuelvan tensos, y la energía que se pierde tensando causa una gran problema con la comida. A pesar de que los minerales y las vitaminas son requeridas para la relajación, las más importantes son la vitamina D y B6, el calcio y el magnesio. El calcio es encontrado en la leche y yogurt. El magnesio se puede obtener de los vegetales verdes tales como la espinaca, el perejil, nabo, rábano, y remolacha azucarera. Estos vegetales deben, preferentemente, ser incorporados en forma de ensalada o levemente cocidos.

Fuente: Home Remedies

REMEDIOS NATURALES:

- Plantas que despiertan el apetito ( Plantas aperitivas)

- Dieta para la Anorexia

- Dieta para Engordar

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  • Este artículo ha sido escrito el Wednesday, May 9th, 2007 at 6:10 pm y ha sido clasificado en Anorexia, Bajo peso. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “Remedios Naturales Para El Bajo Peso”

    Tus comentarios le interesan a todo el mundo, déjanos saber que piensas....

    1. 1 El February 24th, 2008, brisa arana dijo:

      HOLA ESPERO ME PUEDAN DAR UN CONSEJO TENGO UNA NIÑA DE 6AÑOS Y PESA 18 KILOS ES MUY MALA PARA COMER Y ALGUNAS VECES LE TRATO DE DAR LA COMIDA ALA FUERZA PERO LE DA MUCHO ASCO Y EN ALGUNAS OCACIONES LA BOMITA AGO ALIMENTOS QUE A ELLA LE GUSTAN PERO COME PORCIONES MUY PEQUEÑAS ESTOY DESESPERADA ?¿QUE PUEDO HACER.

    2. 2 El March 13th, 2008, LOLI dijo:

      HOLA BUENAS TENGO 31 AÑOS PESO 49K MI PROBLEMA ES KE SOY MUY NERVIOSA Y NO ENGORDO TENGO 2 NIÑOS Y TENGO MUCHO ESTRESS ENTRE LA CASA, NIÑOS Y TRABAJO HACE DOS AÑOS COGI 10 KILOS EN VERANO PORKE PASE EL VERANO CON MI MADRE PERO LOS SOLTE CON MUCHA FACILIDAD. MI PROBLEMA ES KE ME CUESTA MUCHO COGER PESO PERO LUEGO LOS DEJO CON MUCHA FACILIDAD
      QUISIERA A VER SI ME PODEIS AYUDAR CON ALGUN REMEDIO PARA VER SI PUEDO AUMENTAR ALGO DE PESO GRACIAS

    3. 3 El August 11th, 2008, Leo dijo:

      Hola, quisiera saber una cosa… tengo 23 años y peso como 52K no tengo mucho apetito, me estube poniendo inyecciones de complejo B medio me ayudaron pero me duele estar poniendo a cada rato y cuando me pongo nervioso o me siento muy mal se me quita el apetito y puedo pasar todo el día sin comer, gracias a Dios me agarra poco eso pero me pasa… quisiera saber como poder subir de peso ya que a como ud puede imaginar me causa un poco bajo de estima… gracias.. y sigan ayudandoa persosnas

    4. 4 El October 3rd, 2008, nora dijo:

      les aconsejo a todas que lo mejor que pueden hacer es que su alimentacion sea lo mas sana y natural posible ya que si comen poco que sea nutritivo tambien les recomiendo un suplemento natural de vitaminas adios.

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