Remedios Naturales - Medicina Natural - Remedios Caseros

Hay una serie de alimentos que te ayudarán a dar un tono más intenso a tu bronceado.

Entre las frutas, las más eficaces son el albaricoque, el melocotón y las frutas como frambuesas, moras, fresas, etc..

También puedes tomar abundantes ensaladas de tomate, zanahoria y huevo duro aliñada con aceite de oliva. Para beber, toma zumos de melocotón o de tomate. (Uso Interno)

Vitamina C, tiamina, fibra y fósforo son algunos de los nutrientes que te aportan los guisantes, que además te ayudarán a broncearte con más facilidad por su contenido en betacarotenos.

No los cuezas en exceso porque perderían gran parte de sus cualidades nutricionales.

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