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A pesar de que lo habitual es que la menstruación sólo provoque ligeras molestias, existen una serie de trastornos más o menos graves asociados a ella. Puede darse el caso de que sean especialmente dolorosas (dismenorrea), o que la afluencia de sangre sea excesiva (metrorragia) o incluso que desaparezca durante un tiempo (amenorrea). Proponemos una serie de consejos y recetas que, debidamente utilizados, ayudan a sobrellevar estas molestias.

RECETA

Aguardiente con canela

Las gotas de aguardiente con canela son idóneas para provocar la menstruación.

INGREDIENTES

* 1 litro de aguardiente
* 50 g de canela

Preparación

* Introducir los palos de canela en una botella vacía y añadir la cantidad máxima de aguardiente que quepa.
* Dejar macerar en un lugar seco y oscuro durante quince días, y no agitar.

Forma de tomarla

* Para su mejor dosificación es aconsejable envasar parte del líquido en un frasquito con cuentagotas.
* Tomar treinta gotas antes del desayuno, comida y cena hasta la bajada de la regla.
* Se recomienda seguir tomando esta dosis durante tres meses más. Hasta normalizar el ciclo y conseguir una regla sin dolor.

Fuente: Instituto Biológico

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