Elabore una pomada con vaselina pura (20 g), lanolina (5 g), mentol (10 g) y alcanfor (5 g).
Aplique un masaje suave en el cuello de abajo hacia arriba; lo aliviará rápidamente.
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Consiga hojas frescas de aliso y póngalas (2 ó 3) dentro del zapato, de manera que haga contacto con la planta.
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Un remedio muy efectivo es acostumbrarse a tomar 3 tazas diarias del cocimiento del marrubio y el apio de gualanday con zarzamora; son diuréticos y, además ayudan a regular el apetito.
Si su estómago soporta los ácidos, tome 3 veces al día ?entre comidas- el zumo de 3 limones.
Exprima un limón, disuélvalo en una taza de agua bien caliente y beba en ayunas. También ayuda a quemar grasa.
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Consiga unas 40 hojas frescas de eucalipto, mézclelas con 1 ½ litro de agua, póngalas a hervir e inhale el vapor que sale durante unos 10 minutos.
Luego, humedezca, con esa agua bien caliente, una toalla y aplíquela en forma de compresas sobre la frente, otros 10 minutos.
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Tome una taza en ayuna y otras después de las comidas de cocimiento de apio(30 g) con sanalotodo (10 g) en 300 c.c de agua.
Tomar taza diaria de cocimiento de raíz de cabulla.
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