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Ejercicios Para Aumento de Senos de Manera Natural

11th May 2007

Ejercicios Para Aumento de Senos de Manera Natural

Aumentar los senos sin cirugía, no es tan fácil.

Pero si mejoras el tono muscular de tus senos, subirán, estarán más duros y dará la impresión que has aumentado de talla.

De hecho si sigues mis consejos y eres constante, tu misma comprobarás que tienes que cambiar de talla de sujetado por una más grande.

Ejercicios:

1º-Posición, recostada o de pie, brazos a la altura del pecho, sostener unas mancuernas de un kilo en cada mano.

Colocarlas en contacto una con la otra.
2º-Acción, apretar una mancuerna contra la otra al tiempo que se contraen los músculos pectorales.

Repetir 30 veces.

Cosmética:

Mañana y noche, pásate por los senos la ducha con agua templada tirando a fría, con movimientos circulares, sécate y aplícate las siguientes cremas, que puedes ir alternando.

Cuando termines con una comienza con otra. Haute Tenue, de Yves Saint Laurent; Gel Tenseur pour Buste, de Orlane B21; Bust Lift, de Lierac.

Fuente: En Femenino

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