Remedios Naturales - Medicina Natural - Remedios Caseros

Tome, antes de acostarse una taza de infusión de lechuga o de valeriana.
Cuando no pueda dormir tome una taza de leche caliente.

También ayuda tomar una cucharada de vinagre de manzana diluido en medio vaso de agua.
La digitopresión resulta eficaz en muchas personas. Haga presión sobre las yemas de los dedos de las dos manos o de los pies, tal como lo indica el dibujo. Manténgalo durante unos segundos.

Popularidad: 4% [?]

INSOMNIO:

Baños completos de tila o bien, maniluvios y pediluvios del siguiente preparado: flores de oxiacanta, flores y cápsulas de amapola, hojas de menta y tila.

También, todas las noches una infusión a base de una pulgarada de tila, una pulgarada de verbena y una pulgarada de orégano.

Popularidad: 1% [?]

Muchas personas, cuando tienen problemas para dormir, comienzan a dar vueltas en la cama y a “buscar el sueño”. El problema es que mientras más esfuerzo hacemos por dormirnos, más nos preocupamos por nuestra incapacidad para dormir y más difícil se nos hace quedarnos dormidos/as. En efecto, nos hemos acondicionado a tener dificultades a la hora de dormir.

Leer el resto del artículo »

Popularidad: 5% [?]

Existen distintos remedios para aliviar el insomnio desde la medicina natural, la homeopatía, las medicinas tradicionales, los analgésicos… Aquí intentamos ofrecer algunos remedios naturales para evitar que se tenga que acudir a la farmacología. No obstante, si su problema es grave y afecta de forma negativa su vida diaria, lo más recomendable es que acuda a un médico homeópata o a su médico habitual para aclarar las causas de su insomino, y recibir una solución y un tratamiento logre aliviar su problema.

Algunos consejos para combatir el imsomnio:

* Un baño caliente
* Un masaje
* Escuchar música relajante
* Tomar una bebida relajante
* Comer algo ligero antes de ir a la cama
* Evitar ciertas sustancias
* Preparar su dormitorio
* Utilizar una buena cama
* Ejercicio físico durante Leer el resto del artículo »

Popularidad: 3% [?]