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Alargamiento de Pene de Manera 100% Natural 11/11

23rd March 2012

Alargamiento de Pene de Manera 100% Natural 11/11

Clasificado en Pene, Potencia sexual |

18. PREGUNTAS MÁS FRECUENTES

¿A que hora del día es recomendable hacer los ejercicios?

No existe una hora especialmente recomendada. Algunos prefieren por la mañana, otros por la noche. No importa, la hora no tiene efecto sobre los ejercicios

¿Puedo eyacular antes, durante o después de los ejercicios?

Cuando eyaculas tu cuerpo pasa por varios cambios físicos y químicos. Primero u nivel de testosterona en la sangre comienza a caer, segundo, todos tus tejidos conjuntivos comienzan a ponerse tensos también.
Recomendamos dejar pasar 3 o 4 horas antes y después de los ejercicios para tener relaciones sexuales o masturbarse, aunque de todos modos no habría problemas si en alguna oportunidad no puedes dejar pasar ese tiempo. Lo importante es que no sea una práctica habitual.

Cuando realizo el ejercicio de Jelqin, mi pene se pone un poco (o muy) irritado. ¿Esto es normal?

Controla la zona irritada y mira que lo está causando. Puede que necesites simplemente cortar el vello púbico en la base de tu pene. ¿Es un dolor punzante o apenas un malestar inconsistente? ¿Estas realizando el ejercicio antes de colocarte las compresas calientes?
Una molestia o dolencia ligera es normal y debe pasar pues tu pene y todas las estructuras de apoyo pasan acostumbrarse a los ejercicios. Intenta no parar, un malestar leve es normal, si el dolor es sostenido o es bastante fuerte como para no permitirte ejercitar, tómate algunos días de descanso sin realizar los ejercicios mientras si continúas aplicándote las compresas calientes.

¿Cómo puedo evitar tener una erección cuando realizo los ejercicios de Jelqin o estiramiento?

Cuando apenas estás comenzando con el programa, tu pene está acostumbrado a ponerse duro con el estímulo porque siempre ha sido utilizado para la misma cosa, se lo estimula, se pone duro, alcanza el orgasmo y eyacula. Después de algunas semanas o un par de meses, tu pene estará acostumbrado a los ejercicios y las erecciones serán más controlables. Durante estas primeras semanas, si obtienes una erección tómate algunos segundos o minutos para volver al estado semi-erecto. Utiliza las primeras semanas para lograr que tú y tu pene se acostumbren a los ejercicios.

Yo no estoy circuncidado. ¿Hay algo que debo tener en cuenta para hacer los ejercicios?

No necesariamente, pero hay dos cosas que deberías conocer. Primero, cuando realizas el Jelqing asegúrate de detenerte en la base de la cabeza del pene, segundo, si quieres puedes utilizar tu mano libre para retraer el prepucio y entonces realizar el Jelqing normalmente.

¿Por qué no puedo hacer los ejercicios 7 días a la semana?

Debes dar descanso a tu pene por dos días, esto es esencial para su rehabilitación. DEBES DARLE TIEMPO PARA RECUPERARSE. Muchos Hombres pasan un año o más intentando agrandar su pene, pero nunca parece crecer. Esto es porque las células y los tejidos de su pene, después de ser estirados en los ejercicios, deben tener el tiempo adecuado para rejuvenecer. Esto se puede lograr solamente con el tiempo de descanso (2 días) que restamos de la semana.

¿Cuánto tiempo puedo seguir usando estas técnicas?

Puedes utilizar el programa por siempre si gustas. Pero prácticamente hablando, tu pene solamente puede aumentar hasta un punto. Verás el crecimiento substancial en los primeros 6 meses del programa (aunque algunos hombres pueden necesitar algunos meses más). Sin embargo, después de ese tiempo, tu pene sólo puede crecer alrededor de 1 cm por año.

La importancia del chilo

Su pareja se lo agradecerá. Aprenderá a intensificar sus orgasmos y controlar sus eyaculaciones. La eyaculación precoz (EP) es un problema que afecta al 75% de los hombres y es causa de muchos problemas de parejas. Con nuestro Método podrá tener erecciones firmes, eyaculaciones controladas y orgasmos extremadamente placenteros.

La salud de su pene es fundamental, recuerde que con el paso de los años, nuevos problemas pueden afectar nuestro organismo, ya sean los problemas de impotencia, incontinencia etc. PeneMaster.com va a ayudarle a enfrentarse a estos problemas. En el caso de impotencia, los resultados son excelentes.

otras tecnicas Hemos recopilado mucha información en este manual. Por favor, léalo con atención para entender perfectamente el funcionamiento de cada técnica. Asegúrese también de que ha entendido por completo los EJERCICIOS antes de llevarlos a la práctica. Realice los ejercicios de forma segura y no se exceda. Recuerde, no sucederá en una noche. Pero si usted hace dichos ejercicios diariamente, entonces comenzará a ver los cambios dentro de las primeras 2 a 3 semanas. Utilice estas técnicas cada día, sea paciente, y un aumento de tamaño significativo tendrá lugar en pocos meses. Sin embargo, no pretenda ver resultados increíbles en tan sólo 1 o 2 semanas. Esto es el mismo concepto que el “body building”, uno no va al gimnasio y espera parecerse a Arnold Schwarzenegger en sólo unas pocas semanas. Dénos unos pocos meses para que vea resultados REALES y creerá.
ANTES DE EMPEZAR

En primer lugar, lea cuidadosamente este manual y asegúrese que entiende cada ejercicio. Una vez que haya encontrado las técnicas con las que se siente más cómodo, persevere en ellas. Aquí tiene algunos consejos antes de que empiece.
ASEGÚRESE DE MEDIR PRIMERO SU PENE…
FLÁCIDO: Coja una regla y póngala encima de su pene. Entonces empuje la regla hacia su abdomen tanto como pueda. Mantenga su pene flácido a lo largo de la regla y mídalo hasta la punta del glande.
ERECTO: Mientras está de pie, mantenga el pene a un ángulo paralelo al suelo. Presione la regla contra su hueso púbico (justamente por encima de la base del pene) y mídalo desde allí hasta la punta del glande. Puede ser más fácil medirlo teniendo sus rodillas cerradas y agarrando el pene desde abajo, justamente desde atrás del glande. Presione la regla contra su hueso púbico, y mida el pene por encima empujándolo hacia fuera tanto como pueda. Pruebe a mover la pelvis o cambiar el ángulo para ver que puede variar en este tipo de mediciones. Una vez haya visto cómo medir para obtener el mismo resultado en longitud con su pene erecto, verá que esta medición es más fácil y conveniente que medir con una erección en posición normal.
GROSOR: Con una cinta métrica mida la circunferencia de su pene a media altura.
CORTE SU VELLO PÚBICO: No sólo hará parecer su pene más grande, sino que le ayudará cuando esté haciendo alguno de estos ejercicios. Al extender su pene, tirando y “ordeñando”, no querrá arrancarse los pelos…
COMA SALUDABLE Y TOME VITAMINAS: Para eliminar cualquier posibilidad de crecimiento lento, asegúrese de tomar una cantidad abundante de nutrientes. El nivel apropiado de minerales, aminoácidos y vitaminas TIENEN un efecto en el proceso del ejercicio. Beba también mucha agua. Vea nuestra lista de vitaminas y hierbas recomendadas.
Y LO MÁS IMPORTANTE, TENGA UNA BUENA PREDISPOSICIÓN MENTAL: Su mentalidad tiene mucho que ver con el crecimiento de su pene. Si usted no cree que el agrandamiento surtirá efecto, entonces es muy probable que su subconsciente haga más difícil el crecimiento físico del pene. Una actitud positiva es esencial.
Como hemos dicho, estos ejercicios demandan una COMPLETA devoción del 100%. Usted los DEBE realizar 5 DÍAS A LA SEMANA. Si en cualquier momento usted empieza a sentir incomodidad o dolor, descanse un poco. Sólo quiere agrandar su pene, no dañarlo.
Recuerde, ejerciendo tensión, tirando, presionando, estirando o expandiendo el pene usted crea una fuerza que dividirá las células del pene. Queremos asegurarnos de dividir la célula y romperla justo lo necesario para garantizar un equilibrio estructural SEGURO para permitir un proceso normal de cicatrización. Forzar la división de demasiadas células, debido a un exceso de presión, crearía una mala cicatrización que resultaría en un pene deformado, posiblemente sin agrandamiento visible alguno. Así que repetimos una vez más… ¡NO SE EXCEDA con los ejercicios!
Si se realizan correcta y rutinariamente, verá pronto los resultados que tanto esperaba. Dentro de las primeras semanas su pene empezará a parecer MÁS LARGO Y MÁS GRUESO. Eso debería bastar para darle todo el ánimo que necesita para mantener sus ejercicios diarios.

Lubricación
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Cuando realice los ejercicios de ordeñe necesitará aplicar lubricante a su pene.
NO use jabón o champú, pueden irritar su piel cuando se aplican vigorosamente y por mucho tiempo. También pueden secar mucho la piel, provocando que se agriete y pele durante unos días. Además, le puede causar escozor si penetra en el agujero (la apertura de la uretra) del glande.
La vaselina funciona pero es muy grasa y ensucia mucho. Otro inconveniente es que es tan espesa que puede entorpecer el mover la mano tan rápido como le gustaría.
El aceite para bebé también funciona, pero también ensucia mucho y mancha.
Una de sus mejores opciones es usar Vaseline Intensive Care. Se limpia fácilmente, es viscosa, dura mucho, y permite que vaya tan rápido como quiera cuando realice los ejercicios.
Precaución mientras ejercita
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Sepa si puede o no comprometerse en un programa de agrandamiento del pene. Debería consultar a un urólogo si tiene alguna enfermedad que pueda alterar la circulación, oxigenación y regeneración de tejidos lo cual puede producirse bajo unas condiciones de diabetes avanzada, inestabilidad respiratoria y cirrosis. Mientras realiza su programa, aquí hay algunos síntomas a los que prestar atención:
Las ampollas son el resultado de demasiada presión en el pene durante un largo período de tiempo. Necesita presión, pero no se exceda.
Pequeños coágulos son el resultado de demasiado estiramiento. Para evitar esto deje los ejercicios hasta que las ampollas y pequeños coágulos hayan desaparecido.
La inflamación del nervio es debida a demasiado peso, demasiado a menudo y por demasiado tiempo. Esto causa la deformación de los nervios dentro del pene y provoca que se inflamen. Si la inflamación continúa puede dar lugar a una atrofia. Esto significa que no podría alcanzar una erección nunca más.
La “piel borrosa” (fuzzy skin) es el resultado del abuso de los tejidos. Cuando toca el área afectada puede sentir esta “borrosidad” porque es totalmente externa. Este es el tejido parcialmente muerto que cubre su pene. Esto sucede cuando aplica demasiada tensión. Pequeños coágulos pueden acompañar algunas veces a la “piel borrosa”.
Dicho esto, los ejercicios que discutiremos a continuación son métodos totalmente naturales para producir el crecimiento del pene. Utilice el sentido común cuando los realice. Le ofrecemos un Programa de Trabajo Recomendado que tiene que realizarse 5 días a la semana, pero si en cualquier momento siente algún dolor o incomodidad, tómeselo con más calma.
Precalentamiento
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Debería empezar su programa diario con este procedimiento. No es realmente un ejercicio sino más bien un prerrequisito. El efecto de la compresa caliente es atraer la sangre hacia el área de su pene, incrementando la circulación de la sangre y haciendo que la piel sea más elástica. También asegurará buena adherencia para los ejercicios que va a realizar.
Moje una toalla en agua caliente o tibia, escurriendo el exceso de agua. Envuelva la toalla alrededor de su pene (flácido o erecto). Manténgala así un minuto, y repita un par de veces más. Seque bien su pene.
Estiramientos
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Después del precalentamiento, proceda a realizar los ejercicios de estiramiento. Apretar y estirar su pene regularmente puede producir aumentos de tamaño increíbles, igual que el ejercitar los músculos los hace crecer. Estos ejercicios estirarán su pene, al mismo tiempo que expandirán el tejido eréctil. Estos son los ejercicios para alargar su pene en su estado flácido y erecto. Escoja una de estas técnicas de estiramiento para incluirla en su programa de trabajo.

TÉCNICA UNO

Si realmente quiere agrandar su pene, ésta es la técnica que todo el mundo asegura infalible. Puede realizarla tanto de pie como sentado.
1. Con el pene en estado flácido y con una mano coja firmemente alrededor de la cabeza de su pene. Preste atención en no cortar demasiado la circulación.
2. Estire su pene hacia fuera justo en frente de usted. Estírelo tanto como pueda sin que cause daño o incomodidad. Manténgalo así durante 5 minutos. Después de cada minuto, estírelo un poco más hacia fuera.
3. Relájese por un minuto. “Tuerza” su pene en un movimiento circular unas 30 veces. Esto ayuda a activar la circulación.
4. Repita el paso 2 otras 4 veces, excepto que estire su pene en direcciones diferentes cada vez…arriba, abajo, a la izquierda y a la derecha. Después de cada estiramiento de 5 minutos repita el paso 3.
5. Después de completar 5 estiramientos (de 5 minutos cada uno), estire su pene hacia fuera y en frente de usted una vez más. Dése un estiramiento de 1 minuto largo y 10 ligeros tirones hacia fuera, no demasiado fuertes.
Estirar el pene con sus manos produce el mismo resultado que con los sistemas de pesas tradicionales. La mejor manera de usar su mano es aplicar la mayor parte de la presión en todas partes excepto en el nervio dorsal, que es ese nervio tan delgado que va hasta la punta del pene. No hay nada de malo en tener una manera propia de cojerse el pene, dónde puede y dónde no puede aplicar presión. Una vez más, NO APRIETE DEMASIADO, sino podría cortar la circulación.
Este ejercicio le asegura un pene más largo en tan sólo 2 semanas, pero dentro de 3 o 4 meses será realmente notable.

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