7th May 2007

10 Razones Para Dejar de Fumar

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10 Razones para dejar de fumar

1. Prolongo mi esperanza de vida y mi calidad de vida, con un menor riesgo de enfermedades coronarias y cáncer de pulmón.

2. Hay hábitos mejores que matarse así mismo. Voy a empezar cosas nuevas. pasear un perro, hacer yoga, ir a conciertos, disfrutar de un hobby…

3. Mi pecho no me duele, no tengo esa tos…

4. Los sabores y olores que he recuperado son magníficos.

5. Estoy ayudando a mi familia y mis amigos.

6. Puedo hacer deporte, ejercicio, moverme con mayor facilidad.

7. El gasto en tabaco lo empleo en juegos para niños, solidaridad, ayudas a personas desfavorecidas…

8. No tengo problemas en el trabajo, en los restaurantes y espacios públicos.

9. No dependo de unos estúpidos cigarrillos que si se me acaban o estoy en un sitio donde no puedo fumar me provocan malestar, irritabilidad, ansiedad, dependencia…

10. Es un excelente apoyo para mi autoestima personal y para demostrame mi capacidad de autocontrolarme.

Fuente: Euroresientes

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  • Este artículo ha sido escrito el Monday, May 7th, 2007 at 6:45 pm y ha sido clasificado en Dejar de fumar. Puedes seguir respuestas a este artículo en RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario , o trackback de tu propio sitio.

    Comentarios respecto a “10 Razones Para Dejar de Fumar”

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    1. 1 El August 4th, 2009, Ema Dolores Lodeiro Macia dijo:

      Hola,hace exactamente 18 horas que no fumo despues de 30 años de fumar 20 cigarrillos o más por día.
      No es fácil, pero tengo EPOC, Hipertensión Arterial, Obesidad, estoy en estudio , pero NO QUIERO MORIR, ayudenme por favor contandome experiencias o como puedan hacerlo.
      Mil bendiciones
      Ema Dolores

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